Voici un article invité écrit par Sanya qui transforme la recherche scientifique en outils pratiques que les parents peuvent utiliser facilement dans l’éducation de leurs […]
Calmer la colère d’un enfant en moins de 2 minutes
Votre enfant pique des crises de colère et vous ne savez pas comment les gérer, rassurez-vous c’est tout à fait normal ! Voici une astuce qui vous facilitera la vie et que vous pourrez utiliser à tout moment et même avec un tout petit bout de chou, dès deux ans !
Pour s’en sortir avec les devoirs (pendant le confinement)
Faciliter les devoirs est un chalenge quotidien. Voici quelques exercices qui pourront vous aider. Pour faciliter les devoirs Depuis le confinement, on doit être à […]
Comment apaiser les tensions (pendant le confinement)
Pour apaiser les tensions Parce que forcément à un moment ou à un autre, on perd patience, voici quelques petites astuces pour vous tirer d’affaire […]
Enfant et confinement : une astuce pour les occuper!
Vous êtes confiné avec les enfants et vous trouvez ça dur?… C’est normal!… Tout est comme d’habitude et en même temps rien n’est comme d’habitude! Tout le monde se sent bizarre et c’est tout à fait normal d’être perdu dans cette nouvelle organisation que l’on doit inventer chaque jour pour réussir à (re)trouver un équilibre harmonieux pour tous. Voici quelques astuces qui pourront (je l’espère) vous être utile.
Pour lutter contre l’utilisation abusive des écrans (pendant le confinement)
D’accord, me direz-vous, mais comment faire?… Et bien, voilà la solution miracle que je vous propose: c’est tout simplement de leur donner accès à des audios! Que ce soient des musiques, des comptines, des histoires ou des podcast, les audios permettent aux enfants de développer leur imagination.
Confinement et enfant : 4 idées qui facilitent la vie
Des astuces pour prendre soin de soi et être à même de prendre soin de nos enfants. Dans ce premier article sur le confinement, vous trouverez des astuces pour vous apaiser de manière à être « en forme » pour vous occuper ensuite de vos enfants. Dans le prochain article, vous trouverez des idées pour occuper vos enfants et gérer les crises (ce qui peut être aussi utile par les temps qui courent, n’est-ce pas?)
Apaiser ses émotions par l’hypnose
L’hypnose qui fait du bien Comme vous le savez peut-être déjà, je suis hypnothérapeute, et ce blog va de plus en plus parler d’hypnose et […]
Comment alléger votre charge mentale?
Je vous invite aux Conversations autour de la charge mentale: Des thérapeutes, auteurs, enseignants, coaches, philosophes, artistes – mettent toutes leurs compétences pour vous aider à trouver de solutions et envisager les choses différemment! Et c’est gratuit!
Ateliers de confiance en soi pour enfant
Confiance, vous avez dit confiance? Est-ce que votre enfant se dénigre un peu, beaucoup, passionnément?… Lui arrive-t-il de dire: « je suis nul », « je n’y arriverai […]