On se forme pour tout, tout au long de notre vie. Et pourtant on ne pense pas toujours à se former pour être parent. Alors que c’est quand même un sujet important, vous ne trouvez pas?
Ne confondez pas “écoute-moi” et “obéis-moi”
Beaucoup de choses peuvent empêcher un enfant d’obéir même s’il a entendu la consigne. Découvrez ce qu’il est possible de faire.
Le marchand de sable va passer (réédition)
Je suis heureuse de vous présenter la toute nouvelle édition de mon premier livre « le marchand de sable va passer » en édition cartonnée.
Il s’agit d’un recueil de 20 histoires hypnotiques pour faciliter l’endormissement des enfants jusqu’à 9 ans. Il est important de lire l’introduction avant de commencer les histoires car j’y détaille la méthode de lecture qui rend les histoires magiques! C’est le secret des hypnothérapeutes qui permet à celui qui écoute l’histoire de se détendre rapidement et facilement. Dans la deuxième partie du livre vous trouverez toutes sortes d’astuces et de techniques pour faciliter le moment du coucher et enfin retrouver des soirées tranquilles !!
Comment pratiquer l’autohypnose?
Comment pratiquer l’autohypnose? Je vous guide pas à pas à la découverte de cette technique puissante et efficace que vous connaissiez déjà l’hypnose ou non.
12 contes pour bien dormir avec l’hypnose
Je suis heureuse de vous annoncer la sortie de mon (8ème!) livre: vos paupières sont lourdes. Il s’agit de 12 contes hypnotiques qui favorisent la détente et l’endormissement dans 12 situations où il peut être difficile de trouver le sommeil. Écrites avec un langage spécifique, ces histoires ont pour objectif de vous faire voyager en douceur, de vous emmener progressivement au pays des rêves au cours de votre lecture.
Pourquoi mettre en place des routines pour les enfants ?
Voici un article invité, rédigé par Sophie, du site Coachator visant l’épanouissement des individus à travers le développement personnel supporté par des coachs. “Il faut […]
Votre enfant fait-il des bêtises? (Podcast #6)
Selon la définition du dictionnaire : une bêtise est une action ou une parole bête, stupide ou irréfléchie. Bizarrement, ce mot est presque exclusivement réservé aux enfants, comme s’ils étaient les seuls à pouvoir en faire. Alors que je suis sûre que vous connaissez des tas d’adultes qui font des bêtises, n’est-ce pas ? Et pourtant vous ne dites jamais à votre mari ou à votre femme en partant le matin : « et surtout, ne fais pas trop de bêtises aujourd’hui, chéri. »
En y réfléchissant, on peut se demander si ce mot est vraiment approprié avec un enfant. Est-ce qu’il ne serait pas plus adapté de parler de « quelque chose d’interdit ou de dangereux » ?
Poser des limites claires (podcast#5)
Entre ceux qui pensent qui faut apprendre la frustration aux enfants dès le plus jeune âge et ceux qui évitent à tout prix de contrarier les leurs, il est parfois difficile de se positionner clairement. Et on se retrouve à dire « non » ou « oui » à la même demande selon l’humeur du jour ou les contraintes du moment. Alors pour y voir plus clair, je vous propose aujourd’hui une astuce qui permet de dire « non » à chaque fois que c’est nécessaire, sans pour autant déclencher des crises de colères. « Incroyable, me direz-vous, c’est justement l’outil magique que je cherchais !… » et bien, ça tombe bien, vous êtes au bon endroit, et en plus, c’est super simple, vous allez voir…
Le CDI, câlin à durée indéterminée (podcast #4)
Une technique efficace pour raccourcir le moment du coucher et faciliter l’endormisssement des enfants. Une technique qui favorise l’autonomie et qui préserve les soirées des parents 😉
Chuchoter pour se faire entendre (podcast #3)
Aujourd’hui je vous propose deux astuces pour avoir naturellement beaucoup moins envie de crier sur vos enfants et par la même occasion de vous faire mieux comprendre de votre progéniture.
Avez-vous déjà remarqué que plus on crie et moins on est écouté ?… Et pourtant, il est vrai que moins on est écouté et plus on a envie de crier, pour se faire entendre justement, pour que l’autre prenne enfin en considération ce qu’on est en train de lui dire.