Comment on peut perdre confiance en 3 minutes chrono!

Qui a confiance en soi? La confiance en soi est une des choses les moins répandues sur cette planète. Et pour cause, c’est extrêmement facile de la perdre. Une simple phrase suffit: “je suis nulle” ou ‘j’y arrive pas” ou encore “j’y arriverai jamais” et hop le tour est joué! Dans cette vidéo, une psychologue…

Comment accepter facilement les défauts de notre partenaire? (et les nôtres)

Voici la quatrième édition du RDV interblogueurs « secret des couples qui durent ». Tu trouveras les liens vers les blogs participants à la fin de l’article.  Qu’est-ce qui cloche? Est-ce que ton partenaire fait quelque chose qu te dérange particulièrement? Une attitude, un comportement qui déclenche systématiquement une émotion forte chez toi?… Non?… Impossible!… Cherche bien, tu…

Faites n’importe quoi d’autre!

Cet article participe à l’événement à la croisée des blogs du site développementpersonnel.org sur le thème « Les habitudes à adopter pour réussir » organisé par Nassim de Architect-Living dont voici l’article de présentation. C’est toujours la même chose! Dans la vie, on pense à changer d’habit, de chaussure, de brosse à dent, de coiffure…parfois d’adresse ou même…

La confiance en soi par l’auto-hypnose

Qui n’a jamais eu l’impression de manquer de confiance en soi?… Celui qui découvre le moyen d’en vendre en bouteille ou en vaporisateur aurait vite fait de faire fortune, non? Mais sait-on vraiment ce qu’est la confiance en soi? Définition de la confiance en soi J’ai appris récemment que la confiance en soi est un des composants…

Ma vieille copine, la culpabilité.

La culpabilité, c’est une vieille copine parce que: T’as même pas besoin de l’appeler pour qu’elle rapplique. Elle est toujours prête à te tenir compagnie: en plein milieu de la nuit quand t’arrives pas à dormir, le matin au réveil, même en vacances, elle te suit partout sans rechigner. Tu la connais depuis tellement longtemps que…

Comment cultiver sa confiance en soi?

Tu veux une méthode simple, que tu peux faire de chez toi, sans avoir besoin de personne, ni de dépenser un centime et qui va booster ta confiance en toi?…. Tu veux pouvoir activer ce sentiment de confiance à n’importe quel moment et face à n’importe quelle personne?… Ça tombe drôlement bien puisque je viens juste d’enregistrer…

Avez-vous confiance en vous?

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous dire : “Ah si seulement j’avais plus confiance en moi, je pourrais dire…. et faire… et être…. “? Si vous faites partie des 90% de gens qui peuplent cette planète (statistiques tout à fait personnelles)  votre réponse est “oui!”. On s’imagine toujours que les autres ont plus confiance…

Et si la vie était simple comme une kermesse?

Aujourd’hui, j’ai fait ma première kermesse. Pour ceux qui ne connaissent pas, la kermesse a lieu une fois par an, pour fêter la fin de l’année scolaire. Tous les parents sont sollicités pour tenir les stands de maquillage, pêche à la ligne, pêche aux canards, queue de l’âne et autres réjouissances du même genre. Ce sont eux,…

les 10 idées qui nous rendent malheureux en moins d’une seconde (et comment y remédier)

D’un coup, d’un seul, vous vous sentez fatigué, triste, découragé. Plus l’ombre d’un petit espoir à l’horizon. Envie de se coucher, de boire ou de tout laisser tomber (à part votre verre). Alors, oui, d’accord il y a eu cet événement désagréable: ce texto, ce déjeuner, cette discussion, ce coup fil…. mais avez-vous remarqué le mécanisme infaillible que vous avez mis…

C’est celui qui lâche qui gagne?

Ce matin, 8h20. Classe de maternelle. Deux petites filles se disputent. Elles tiennent toutes les deux un 9 aimanté et veulent le placer sur le tableau pour écrire la date du jour: Mercredi 9 Avril. Elles poussent, tirent, gesticulent, “Je l’ai mis en premier!” “Non, c’est moi” “Et alors?” “Enlève le tien!” “Non, toi!” “Tu l’as mis…