un problème + 4 questions= la solution!

En flânant sur les sites de développement personnel, (et oui, on ne se refait pas), je suis tombée sur le “travail” (“The Work” en V.O). de Katie Byron. Après être restée complètement déprimée, alcoolique et dans son lit, pendant de nombreuses années, elle s’est rendue compte que ce qui lui minait le moral, ce n’était…

“Maman, t’es super trop méchante!”

Avez vous déjà vécu cette situation d’extrême injustice où votre enfant pour qui vous faites tout votre possible et plus encore se met à vous accabler de reproches les uns les moins fondés que les autres?… Oui?… Ah, merci, ça me rassure. Il ne s’agit pas là d’un comportement d’enfant roi, mais seulement d’une capacité…

Je me tapote, tu te tapotes, ils se tapotent…

Connaissez-vous l’EFT? Emotional Freedom Technique ou comment se libérer de ses émotions. La méthode consiste à activer par tapotement des points d’acupuncture (départ des méridiens) et à prononcer en même temps une phrase construite sur ce modèle: “même si j’ai… (ce problème), je m’aime et je m’accepte complètement et entièrement.” Ça parait très simple et…