apaiser ses émotions

Publié le 10 avril 2020 à × dans Comment apaiser les tensions (pendant le confinement)

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Valérie Roumanoff: l'hypnose qui fait du bien

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Voici une séance d'hypnose pour vous connecter à vos ressources et booster votre confiance en vous, vous sentir plus à l'aise au quotidien avec une meilleure estime de vous-même naturellement. Vous pouvez l'écouter aussi souvent que vous le voulez (mais pas en voiture!). On croit souvent manquer de confiance en soi, alors que c'est plutôt une question d'habitude, on s'est habitué à agir ou réagir d'une certaine façon et on peut changer cela, ou du moins le faire évoluer assez facilement par l'hypnose.
Pour en savoir plus sur les mécanismes de la confiance en soi, voici le livre où je traite ce sujet (et où vous trouverez 5 séances à télécharger): Vos problèmes vous veulent du bien, chez Larousse https://amzn.to/36yddrN

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Vous trouverez sur cette chaîne des séances d'hypnose gratuites et aussi des conseils en parentalité positive.
Je suis Valérie Roumanoff, hypnothérapeute installée à Paris, et auteur de 7 ouvrages publiés aux éditions Larousse, First et Eyrolles, sur le développement personnel et la éducation positive et bienveillante.

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🎧 ▶ Mon podcast: http://www.droledemaman.com/le-podcast-de-drole-de-maman/

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Une séance pour avoir confiance en soi |'hypnose qui fait du bien

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Voici le 2ème épisode de Drôle de maman, le podcast qui vous donne des idées et des outils pour faciliter votre vie de parent!
Aujourd'hui je vous parle du temps et comment il est possible d'en perdre pour en gagner avec nos enfants!
Retrouvez tous les épisodes sur: https://wp.me/P4KZ2m-1sj
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#2 Perdre du temps pour en gagner 🎧 podcast| l'hypnose qui fait du bien

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Dans cette vidéo, je vous propose un jeu super efficace pour sortir du rapport de force, et faire obéir ou plutôt coopérer vos enfants. C'est rapide, simple et facile à mettre en place et ça met de la bonne humeur dans toute la maison
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Un outil fabuleux pour faire coopérer vos enfants| l'hypnose qui fait du bien

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Voici un conte hypnotique pour faciliter l'endormissement de vos enfants. C'est l'histoire de Jeanne, une petite fille qui n'aime pas dormir et ne veut jamais aller se coucher. Elle a un poisson rouge magique qui' s'appelle Igor et qui va lui faire découvrir un pays dans lequel il ne fait jamais nuit....
Je vous explique dans cette vidéo comment l'hypnose aide les enfants à dormir, en leur permettant de se détendre naturellement et sans effort.

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Endormez votre enfant avec l'hypnose| l'hypnose qui fait du bien

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Voici une technique (et mu00eame 2) pour calmer un enfant qui fait une crise de colu00e8re en 2 minutes. Tru00e8s simple et facile u00e0 utiliser, cette mu00e9thode vous aidera u00e0 aider votre enfant u00e0 retrouver son calme et pour cela vous n'aurez besoin que d'une feuille de papier.nnud83cudf81u25b6Recevez mon ebook "les 3 astuces pour se faire obu00e9ir sans crier" (entiu00e8rement gratuit): https://bit.ly/3cXzYHAn-----------------------------------------------------------------------------------------------------nVous trouverez sur cette chau00eene des su00e9ances d'hypnose gratuites et aussi des conseils en parentalitu00e9 positive. nJe suis Valu00e9rie Roumanoff, hypnothu00e9rapeute installu00e9e u00e0 Paris, et auteur de 7 ouvrages publiu00e9s aux u00e9ditions Larousse, First et Eyrolles sur le du00e9veloppement personnel et la parentalitu00e9 bienveillante.nnu25b6 Pour en savoir plus sur mes livresud83dudcd6 c'est par ici: https://www.pourallermieux.com/meslivresnnu25b6 Pour vous abonner u00e0 cette chau00eene, c'est par lu00e0: https://bit.ly/2xt5Swmnnu25b6Retrouvez-moi aussi sur :nFacebook: https://www.facebook.com/valerieroumanoffnInstagram: https://www.instagram.com/valerie_roumanoffnLinkedin: https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roumanoff/nTwitter: https://twitter.com/valsitannu25b6 Et pour u00e9couter d'autres su00e9ances d'hypnose, c'est ici : https://www.pourallermieux.com/mp3

Calmer un enfant en crise en 2 minutes| l'hypnose qui fait du bien

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Voici une séance d'hypnose (gratuite) qui facilitera votre endormissement et rendra vos nuits plus douces et plus paisibles en améliorant la qualité de votre sommeil. L''état d'hypnose est naturel et accessible à tous. Vous pouvez écouter cette séance aussi souvent que vous le voulez pour vous endormir plus facilement et bien dormir toute la nuit.
Bonne écoute et bonne nuit!

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Je suis Valérie Roumanoff, hypnothérapeute à Paris, et auteur de 7 ouvrages publiés aux éditions Larousse, First et Eyrolles sur le développement personnel et la parentalité bienveillante.
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✔Pour écouter d'autres séances d'hypnose : https://www.pourallermieux.com/mp3

Séance d'hypnose pour bien dormir (pendant le confinement) | l'hypnose qui fait du bien

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