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Drôle de maman, éduquer sans crier

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Valérie Roumanoff: l'hypnose qui fait du bien

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Votre partenaire a une attitude ou un comportement qui vous dérange ?... et qui déclenche chez vous un énervement systématique ?... et vous auriez envie qu’il change ?... Rassurez-vous c’est tout à fait normal !... Comme vous le savez peut-être déjà, il est impossible de faire changer l’autre alors qu’il est tout à fait en votre pouvoir de vous changer vous ! Alors voici une technique qui vous permettra d’accepter plus facilement les défauts de celui ou celle que vous aimez.
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Les qualités que l’on admire chez l’autre sont aussi des qualités qui sont en nous et que nous ne laissons pas s’exprimer. Quand on entend un air de musique, on sait tout de suite si le chanteur chante juste ou faux, parce que l’air “juste” est en nous. On ne pourrait admirer cette qualité si elle n’était pas déjà en nous. Prenez un instant pour réfléchir à tout ce que vous admirez chez votre conjoint (exercice très bénéfique pour votre couple en plus).
Et maintenant vous savez que vous pouvez vous permettre d’exprimer toutes ces belles qualités que vous croyiez ne pas avoir. Bonne nouvelle, n’est-ce pas?

🎁▶Recevez gratuitement mon ebook "les 3 astuces pour se faire obéir sans crier" : https://bit.ly/3cXzYHA
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Vous trouverez sur cette chaîne des séances d'hypnose gratuites et aussi des outils de parentalité positive et bienveillante.
Je suis Valérie Roumanoff, hypnothérapeute installée à Paris, et auteur de 7 ouvrages publiés aux éditions Larousse, First et Eyrolles, sur le développement personnel et la parentalité bienveillante.

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Accepter les défauts de son partenaire, la méthode infaillible| l'hypnose qui fait du bien

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Vous avez envie de sortir d'une boucle de pensées négatives et de vous considérer avec plus de bienveillance? Voici la vidéo qu'il vous faut! En quelques minutes seulement, booster votre moral, et reconnectez-vous à votre potentiel!
On a tendance à accorder plus de poids aux choses négatives qu'à celles qui sont positives, et pourquoi, au fait?...
Saviez-vous que derrière chaque défaut se cache une qualité?...
Avec cette mini-séance d'hypnose, (re)découvrez vos qualités, compétences, savoir-faire... car vous avez en vous toutes les ressources nécessaires!

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la méthode infaillible pour augmenter votre estime de vous| l'hypnose qui fait du bien

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Vous avez du mal à trouver le sommeil?
Voici une méthode en 2 étapes pour vous endormir plus facilement et mettre tout en place pour que votre corps comprenne qu'il est l'heure de dormir!
👉 Découvrez mon livre sur le sommeil : "vos paupières sont lourdes" 12 histoires pour s'endormir avec l'hypnose (avec des audios de 2h30 inclus!)
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#sommeil #dodo #endormissement #hypnose #livresommeil

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La méthode infaillible pour s'endormir facilement| l'hypnose qui fait du bien

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Il n'est pas toujours évident de faire un choix ou de prendre une décision, voici une technique efficace pour vous aidera beaucoup et qui ne prend que quelques minutes!

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La méthode infaillible pour prendre une décision| l'hypnose qui fait du bien

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Il est facile de pratiquer l'autohypnose, voici quelques indications qui vous guideront pas à pas pour que vous puissiez pratiquer tout seul.
L'autohypnose vous permet d'atteindre plus facilement vos objectifs en respectant les indications d'un objectif bien formulé.
Séance guidée à 5:13

Crédit musique: https://www.alpha8origin.com/
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Comment pratiquer l'autohypnose | l'hypnose qui fait du bien

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Voici une séance d'hypnose pour vous connecter à vos ressources et booster votre confiance en vous, vous sentir plus à l'aise au quotidien avec une meilleure estime de vous-même naturellement. Vous pouvez l'écouter aussi souvent que vous le voulez (mais pas en voiture!). On croit souvent manquer de confiance en soi, alors que c'est plutôt une question d'habitude, on s'est habitué à agir ou réagir d'une certaine façon et on peut changer cela, ou du moins le faire évoluer assez facilement par l'hypnose.
Pour en savoir plus sur les mécanismes de la confiance en soi, voici le livre où je traite ce sujet (et où vous trouverez 5 séances à télécharger): Vos problèmes vous veulent du bien, chez Larousse https://amzn.to/36yddrN

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Une séance d'hypnose pour avoir confiance en soi | L'hypnose qui fait du bien

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Quand nos enfants ne nous écoutent pas, quand ils font la sourde oreille et qu’ils semblent nous ignorer volontairement, ça énerve. 😤Le ton monte. On se crispe. On répète un peu plus fort. Les épaules se tendent. Et puis on explose. 🤬🤬Parce qu’il nous paraît évident qu’ ”ils ne nous respectent pas!”

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Je suis heureuse de vous inviter au "Festival d'Été" : des conférences de 20 experts de la parentalité (dont je fais partie) du 27 juillet au 2 août 2021 !

Saviez-vous que de regarder par la fenêtre d’un train est une expérience hautement hypnotique?

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