Atelier de confiance en soi pour enfant

Pourquoi attendre d’être grand pour avoir confiance en soi?

La confiance en soi est le nouveau Graal des temps modernes. C’est ce qui permet de s’épanouir, d’être bien dans ses baskets, de mener ses projets jusqu’au bout… Mais le problème, c’est qu’on ne sait pas comment la trouver ou comment atelier enfantla retrouver et encore moins comment la garder (parfois par peur de devenir prétentieux, parfois pour ne pas attirer l’attention et rester en à l’abri d’un danger potentiel ou toutes sortes d’autres raisons conscientes ou inconscientes).

Et pourtant la confiance en soi peut se cultiver comme on cultive une plante, jour après jour. En prenant conscience de nos capacités et en s’appuyant dessus, on peut ensuite les développer, en générer de nouvelles et faire grandir les plantes de notre jardin (intérieur) en devenant peu à peu qui on est véritablement.

Et si on pouvait commencer à jardiner dès l’enfance? Les enfants ont cette capacité formidable à accueillir de nouvelles idées, de nouvelles façons de faire, sans les a priori ou les blocages que l’on peut développer une fois devenu adulte.

Atelier pour les enfants

L’atelier que je propose se déroule en deux séances d’1h30 chacune, espacées de 15 jours pour permettre à toutes les graines (de confiance) de pousser tranquillement.

Stage de confiance en soi

Par le jeu, qui est (comme vous le savez) l’activité favorite des enfants, ils peuvent facilement apprendre:

  • la respiration qui calme et qui apaise
  • à s’encourager soi-même
  • à prendre conscience des qualités qui les rendent uniques
  • à exprimer leurs émotions de manière adaptée
  • à s’appuyer sur leurs forces et à les développer sereinement

Après un échauffement physique, une petite touche de yoga, un soupçon de sophrologie, du théâtre en entrée, des outils de développement personnel adaptés aux enfants en plat principal et il y aura bien sûr une surprise pour le dessert!

Ils repartiront avec leur « carnet de réussite » à compléter durant les 15 jours qui séparent les deux ateliers pour inscrire dans la durée cette nouvelle façon de se percevoir.

Infos pratiques

Lieu de l’atelier: Le petit repaire, 60 Rue Louis Rouquier 92300 Levallois-Perret M° Anatole France

Les dates: Samedis 16 et 30 juin de 10h30 à 12h​

Plus d’info sur: https://www.pourallermieux.com/atelier-confiance-enfant

Pour inscrire votre enfant: https://www.pourallermieux.com/inscription-stage-confiance


Valérie Roumanoff est hypnothérapeute, elle reçoit dans son cabinet du 17ème arrondissement  aussi bien des adultes que des enfants. Elle forme de futurs thérapeutes à l’Ecole Psynapse, l’un des plus grands centres français de thérapie brève. Ses formations ludiques et dynamiques permettent d’allier plaisir et apprentissage. Elle a également publié un livre d’histoires hypnotiques pour faciliter le sommeil des enfants ainsi qu’un ouvrage sur la parentalité positive: «Et si on arrêtait de crier sur nos enfants?» Elle intervient régulièrement à la télévision pour faire connaître les bienfaits de l’hypnothérapie.

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