Apaiser ses émotions par l’hypnose

L’hypnose qui fait du bien

Comme vous le savez peut-être déjà, je suis hypnothérapeute, et ce blog va de plus en plus parler d’hypnose et de tout ce que cette technique peut vous apporter au quotidien.

L’hypnose est en effet encore mal connue, et beaucoup d’idées fausses circulent à son sujet. Il est important de savoir qu’il s’agit d’un état naturel que chacun d’entre nous expérimente plusieurs fois par jour, en lisant un livre, en laissant son esprit s’échapper, avec parfois le regard « dans le vague », on est « ailleurs ». Tout le monde a accès à cet état particulier quotidiennement. Il est impossible d’être parfaitement conscient tout au long d’une journée.

Se mettre volontairement dans cet état permet d’aller chercher les ressources inconscientes qui sont en vous et de les mettre à profit. C’est en tout cas l’expérience que je vous propose aujourd’hui.

Une séance à écouter

Voici donc une séance d’hypnose (gratuite) pour apaiser ses émotions.

En cette période inédite que nous traversons actuellement, il se peut que vous vous sentiez particulièrement irritable face à votre entourage, ou angoissé par l’actualité, ou encore triste pour toutes sortes de raison. Cette mini séance d’hypnose qui dure 12 minutes va vous permettre de capter le message de cette émotion. En se sentant écoutée et comprise votre émotion va automatiquement s’apaiser. Vous allez ainsi pouvoir constater le pouvoir que vous avez sur vous-même. Plus vous vous comprenez et plus vous pouvez agir sur votre bien-être car les causes extérieures sont en fait à l’extérieur et vous avez, contrairement à ce qu’on s’imagine habituellement, entièrement le contrôle sur votre intérieur.

Installez-vous confortablement, dans un endroit où vous ne serez pas dérangé si possible.

Bonne écoute

Si vous vous apercevez qu’il y a quelque à faire ou à mettre en place concrètement pour répondre au besoin de votre émotion, faites-le le plus vite possible. Elle en sera certainement très reconnaissante 😉

Je serai ravie d’avoir vos retours d’expérience, alors je vous remercie d’avance de vos commentaires!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


CommentLuv badge

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.